Меню

ГРУПОВІ ЗАНЯТТЯ

Окремі зали

Наші зали для групових занять якісно обладнані

Функціональний тренінг, cycle, йога

Маєм широкий спектр групових занять

Найкращі тренери

В підборі тренерів ми співпрацюємо з найкращим спортивним вузом НУФВСУ

Групові заняття. Чому ми?

Зручність та комфорт

Ексклюзивний за своїми масштабами і просторістю комплекс в центрі міста, з власною парковкою. Висота стель та клімат контроль забезпечить свіже і комфортне повітря протягом усього заняття.

Різноманіття тренажерів

Велика кількість тренажерів забезпечує одночасні комфортні заняття більш ніж для 100 осіб. Тренажери «Technogym», якими оснащений наш спорткомплекс,входять у трійку кращих в світі і користуються попитом у спортсменів для підготовки до Чемпіонатів Світу. Обладнання комплексу дає можливість займатися улюбленим видом спорту як новачкам так і спортсменам професійного рівня.

Висококваліфіковані фахівці

Високий рівень інструктажу і проведення занять забезпечать кращі випускники та викладачі університету з вищою освітою. Кожен відвідувач відчує індивідуальний підхід і відповідальність тренера, яку вже відчули багато відвідувачів, серед яких також є учасники телепередач.

Унікальна діагностична апаратура

Комплекс пропонує послуги унікальної діагностичної апаратури для функціонального тестування тіла: контроль рівня жирової і м’язової маси тіла, діагностику щільності кісткової тканини, тестування м’язової системи, що допоможе правильно розробити дієту, підтримувати необхідну вагу тіла та коригування програми тренувальних занять силової спрямованості.

Широкий спектр послуг

Комплекс надає широкий спектр послуг різних напрямків зі спеціально обладнаними зонами: зона єдиноборств, професіональний ринг, тотамі для занять тхеквондо, бокс, аеробіка, cycle, функціональний тренінг, TRX, а також ментальний фітнес: пілатес, йога, ортопедична гімнастика та ін.

Доступна консультація

Зручність та доступність отримання професійної консультації від фахівців, як при живому спілкуванні так і через електронну пошту і соціальні мережі.

Кардіо-класи

Один з різновидів фітнесу, яке проводиться з використанням спеціального тренажера, що дозволяє регулювати певне навантаження та імітує їзду на велосипеді. Гуртовий тренінг допомагає підтримувати дух колективізму і змагань, що позитивно позначається як на самому процесі тренування, так і на його результатах. Чудово сприяє схудненню.

Рекомендується для середнього та високого рівнів підготовки.

Ментальні класи

Програма, яка ґрунтується на діафрагмальному диханні. Його мета – розвиток м’язового корсета, виправлення постави та вдосконалення координації рухів. Регулярні тренування позитивно впливають на гнучкість хребта, рухливість суглобів, що у щоденному житті значно знижує ризик травм.
Головна користь пілатесу – у свободі рухів та гнучкості. Правильне виконання вправ формує навколо хребта та суглобів щільний м’яз, відновлює їхнє природне положення.

Рекомендується для всіх рівнів підготовки.

Cистема психопрактики, духовна, ментальна та фізична практична методика зміни свідомості, тіла, та психіки. Сукупність різноманітних індійських духовних і фізичних методів.

Рекомендується для всіх рівнів підготовки.

Програма, яка направлена на розвиток гнучкості та мобільності. Завдяки регулярним заняттям, ви зможете збільшити діапазон рухів в суглобах та зробити свої м’язи еластичними та здоровими.

Рекомендується для всіх рівнів підготовки.

Функціональні та силові класи

Тренування, яке сприяє можливості керувати своїм тілом як єдиним механізмом. Використовуються вправи та рухи, які людина часто виконує в повсякденному житті. Направлене на схуднення, координацію, спеціальну витривалість та зміцнення м’язового корсету. Розвиває всі фізичні якості організму, допомагає сформувати красиве та універсальне за функціями тіло.

Рекомендується для всіх рівнів підготовки.

Functional training

Тренування з використанням підвісних петель TRX. Вправи, які входять до цієї системи, одночасно розвивають силу, рівновагу, гнучкість, баланс та стабілізацію.

Рекомендується для всіх рівнів підготовки.

Розклад занять

Замовте перше заняття у спорткомплексі

Відчуйте всі переваги відвідування «Олімпійського стилю» та замовте перше заняття з інструктором. Оберіть з ким провести перше заняття.

Розклад занять



Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
08:00
Йогалатес Білошицька Руслана (зал №2)
-
Йогалатес Білошицька Руслана (зал №2)
-
Йогалатес Білошицька Руслана (зал №2)
-
-
9:00
Stretching Білошицька Руслана (зал №2) ABT Венська Елла (зал №4) с 10.09
Pump Жовтенко Євгеній (зал №4) с 10.09
Stretching Білошицька Руслана (зал №2)
Pump Жовтенко Євгеній (зал №4) с 10.09
Stretching Білошицька Руслана (зал №2) ABT Венська Елла (зал №4) с 10.09
-
-
10:00
-
Pilates Фролова Людмила (зал №2)
-
Pilates Фролова Людмила (зал №2)
-
-
-
11:00
-
-
-
-
-
Zumba Федченко Світлана (зал №3)
-
12:00
-
-
-
-
-
Body Pump Жовтенко Євгеній (зал №3)
-
13:00
-
Pilates Для Вагітних Фролова Людмила (під запис) (зал №2
PilatesФролова Юлія (зал № 1)
Pilates Для Вагітних Фролова Людмила (під запис) (зал №2
PilatesФролова Юлія (зал № 1)
Спінбайк Жовтенко Євгеній
Латино - аеробіка Ягодка Дар'я (зал №3)
14:00
-
-
-
-
-
Stretching Романовский Виктор (зал №3) до 10.09
Dynamic stretching Ягодка Дар'я (зал №3
15:00
-
-
-
-
-
-
Ортопедична Йога Іщенко Олег (зал №4) с 10.09
16:00
Ортопедична Гімнастика Для ДітейІщенко Олег (зал №4) с 10.09
-
-
-
Ортопедична Гімнастика Для ДітейІщенко Олег (зал №4) с 10.09
-
-
17:45
-
-
-
-
-
-
-
18:15
-
-
-
-
-
-
-
18:30
Спінбайк PRO Бабіч СергійPilates Фролова Людмила (зал №2)Хаду Воронін Віктор (зал №1)
Хатха-йога Сімха (Зал №2)Step and Strong Романовський Віктор (зал №3)
Спінбайк PRO Бабіч СергійPilates Фролова Людмила (зал №2)Хаду Воронін Віктор (зал №1)
Хатха-йога Сімха (Зал №2)Step and Strong Романовський Віктор (зал №3)
Спінбайк PRO Бабіч СергійPilates Фролова Людмила (зал №2)
-
-
19:00
-
-
ХадуВоронін Віктор (зал №1)
-
-
-
-
19:15
-
Латино - аеробіка Ягодка Дар'я (зал №3)
-
Латино - аеробіка Ягодка Дар'я (зал №3)
-
-
-
20:00
Stretching Ткаченко Юлія (зал №3)
-
Stretching Ткаченко Юлія (зал №3)
-
Stretching Ткаченко Юлія (зал №3)
-
-
20:15
-
Dynamic stretching Ягодка Дар'я (зал №3)
-
Dynamic stretching Ягодка Дар'я (зал №3)
-
-
-

Расписание авторских занятий



07:15
-
-
TRX*Роденко Кристина (під запис) (зал №2)
-
TRX*Роденко Кристина (під запис) (зал №2)
-
-
8:00
-
Функціональний тренінг*Даниленко Володимир
-
Функціональний тренінг*Даниленко Володимир
-
-
-
10:00
-
-
-
-
-
-
Функціональний тренінг* Семгайкін В'ячеслав (група закрита)
11:00
-
Stretching* Даниленко Володимир (зал №2)
-
Stretching* Даниленко Володимир (зал №2)
-
-
19:00
-
Функціональний тренінг* Даниленко Володимир
-
Функціональний тренінг* Даниленко Володимир
-
-
-
19:15
SFT (Street fit training)* Ткаченко Юлія (зал №3)
-
SFT (Street fit training)* Ткаченко Юлія (зал №3)
-
SFT (Street fit training)* Ткаченко Юлія (зал №3)
-
-
19:30
-
-
Функціональний тренінг* Семгайкін В'ячеслав (група закрита)
-
-
-
-
20:00
-
Joy of motion* Довгич Олександр (зал №2)
-
Joy of motion* Довгич Олександр (зал №2)
-
-
-
close
close
close
close
Black Friday в Олімпійському стилі 25.11
Детальніше
close
Розділ 1 з 3

"Olympic Relay Swim"

Електронна адреса *
Назва команди*
Прізвище Ім’я По-батькові учасників:*





Розділ 2 з 3

Естафети:

(оберіть необхідний варіант)*
Чоловіки
Жінки
Мікс
Розділ 3 з 3

Інформаційний розділ

Стартовий внесок: *
Перейдіть по посиланню для внесення оплати. Після чого написніть на прапорець для закінчення реєстрації.
close

Заявку відправлено! Чекаємо Вас в Олімпійському стилі.

Додаток LuckyFit