в фітнес індустрії 18 років.
музика, подорожі, мода і стиль.
майстер спорту з художньої гімнастики, вчитель-методист вищої категорії з фізичного виховання, сертифікати міжнародних конвенцій: «Nike», «Планета фітнес».
На заняттях ви отримаєте, як мінімум, гарний настрій, як максимум, нове тіло, як ззовні так і з середини.
Буду надійним помічником. Дам інструменти та допоможу скорегувати поставу, вирішити проблеми опорно-рухового апарату, розвинути гнучкість, фізичну силу і витривалість, зняти стрес, здобути молодість організму в цілому.
Система тренувань під час вагітності відрізняється від звичайних занять. З усієї маси вправ відібрані тільки ті , які корисні і можливі при вагітності.
На заняттях:
– розробляються м’язи живота, тазового дна, промежини, щоб вони не ослабли і були готові до родової діяльності та швидше відновились після пологів.
– вправи розвантажують область тазу та спини.
– поліпшується система кровообігу, що знижує ризик варикозного розширення вен, набряків.
– розвивається координація і почуття рівноваги.
– активна дихальна гімнастика допоможе жінці правильно дихати під час пологів.
– індивідуальні тренування будуть включати вправи потрібні тільки для вас, або злегка видозмінені.
Займатись можна в будь-якому віці незалежно від фізичної підготовки, а в якому стані буде ваше тіло в 50, 70 чи 90 років – залежить тільки від вас самих.
У разі он-лайн оплати за Клубну карту (Абонемент), Ви зобов’язані активувати її (його) в НОК "Олімпійський стиль" в продовж 30 днів, з моменту її придбання. В іншому випадку, строк активації відбудеться автоматично на 31 день. Після першого візиту до Комплексу, кошти сплачені Замовником поверненню не підлягають. Винятком може бути випадки зазначені у п. 3.2.2. ст.3 Договору оферти про надання спортивно-оздоровчих послуг.