Меню

Аквааеробіка

Спеціальні програми

Заняття в воді не менш ефективні ніж в тренажерному залі. Менше навантаження на суглоби

Очистка води на 100%

Відповідність санітарно-гігієнічним вимогам

Три доріжки по 20 метрів

Невелика глибина басейну ідеальна для новачків

Аквааеробіка

Аква аеробіка – це ефективна програма тренувань у воді. Всі заняття проходять під музичний супровід, що робить уроки емоційними і яскравими. Займатися аквааеробікою – це значить наблизити своє тіло до ідеальної форми, зробити його більш красивим і функціональним. Заняття з аквааеробіки досить прості. Вони підійдуть усім, незалежно від статі, віку і досвіду занять спортом. Наші професійні тренери знайдуть підхід до кожного – вони допоможуть вам знайти оптимальний рівень навантаження, зроблять так, щоб ви отримували не тільки результати, але і задоволення від процесу.

Жінки, обираючи аквафітнес, отримають підтягнутий животик, гарні стегна і сідниці. Після занять у воді фігура стане більш сексуальною і привабливою. Зверніть свою увагу на те, що подібні тренування не збільшать ваші м’язові обсяги!

Чоловіки ж від занять на воді зможуть отримати рельєфне тіло і прибрати зайві кілограми. Досить ефективно аква аеробіка поєднується з силовим тренінгом в тренажерному залі. Це дозволить досягти максимального комплексного результату.

Аквааеробіка в «ОЛІМПІЙСЬКОМУ СТИЛІ»

Аквааеробіка

Якщо ви вирішили відвідувати зайняття за напрямком аквааеробіка у місті Київ, то не має кращого варіанту, аніж аквазона спорткомплексу “Олімпійский стиль”.

Що вас чекає в нашому спорткомплексі:

  • Великий басейн з сучасною технологією очистки води.
  • Команда досвідчених тренерів, що допоможуть обрати найкращій напрямок тренувань
  • Демократичні ціни – ми подбали, щоб кожен зміг обрати тариф за своїми фінансовими можливостями.
  • Сервіс високої якості. “Олімпійський стиль” – це втілення європейських стандартів якості обслуговування.

Ми гарантуємо вам, що після тренувань ви будете задоволені собою, ваші емоції будуть тільки позитивними і вони вас будуть переповнювати! Запишіться на заняття з аквааеробіки прямо зараз!

Замовте перше заняття у спорткомплексі

Відчуйте всі переваги відвідування «Олімпійського стилю» та замовте перше заняття з інструктором. Оберіть з ким провести перше заняття.

Аквафітнес для всіх і кожного

Aqua-press
силовий клас високої інтенсивності для тренування м’язів черевного преса зі спеціальним обладнанням.
Aqua-freestyle
клас середньої і високої інтенсивності з використанням різноманітних методик, спрямованих на тренування всього тіла.
Aqua-marathon
клас середньої і високої інтенсивності, направлений на тренування м’язів спини, пресу та сідниць.
Aqua-noodle
клас середньої інтенсивності з використанням спеціального інвентаря, направлений на розвиток м’язів ніг, сідниць, зміцнення м’язів пресу, покращення витривалості.
Aqua-rhythm
клас високої інтенсивності з використанням обладнання, спрямований на супер тонус м’язів рук, ніг, спини і преса, розвиває координацію рухів.
Aqua BUMS+ABS
клас середньої і високої інтенсивності, направлений на розвиток м’язів ніг, сідниць та кору, сприяє схудненню та розвитку витривалості.
Aqua-strength
клас середньої інтенсивності, направлений на тренування м’язів спини та черевного пресу.
Aqua-mix
клас середньої інтенсивності з використанням різноманітних методик, спрямованих на тренування всього тіла.
Aqua-flat*
авторський клас високої інтенсивності з використанням спеціального надувного плота для функціонального тренування м’язів-стабілізаторів, сприяє розвитку координації, балансу, витривалості, сили та гнучкості.

Галерея спорткомплексу

Як ми працюємо

1
Взяти медичну довідку для відвідування басейну
2
Прийти на рецепцію фітнес-клубу з необхідними речами (плавки або купальник, шапочка для плавання, спеціальне взуття для басейну, рушник, окуляри для плавання)
3
Вибрати і оплатити разове відвідування / або абонемент / або клубну картку
4
Отримати ключ від роздягальні у адміністратора
5
Прийняти душ перед відвідуванням басейну
6
Підкорити блакитну доріжку!

Наші тренери та інструктори

Вартість занять

Аквафітнес


Послуга
Кількість тренувань
Тривалість
Вартість, грн.
Тренер (індивідуальні тренування)
1/5/10
45 хв/кліп на 30 днів/кліп на 45 днів
350/1660/3150
Старший тренер (індивідуальні тренування)
1/5/10
45 хв/кліп на 30 днів/кліп на 45 днів
400/1900/3600
Майстер-тренер (індивідуальні тренування)
1/5/10
45 хв/кліп на 30 днів/кліп на 45 днів
450/2140/4050
Аквафітнес (згідно розкладу)
-
45 хв
180

РОЗКЛАД ЗАНЯТЬ

Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
08:00
Aqua-freestyle Божук Н. з 21.08.19
-
Aqua-marathon Божук Н. з 21.08.19
-
Аква-strength Божук Н. з 21.08.19
-
-
10:00
-
Aqua-noodle Багмут Ю. з 20.08.19
-
Aqua-press Багмут Ю. з 20.08.19
-
Aqua-rhythm Лобунець І. з 3.09.19
-
11:00
Aqua-freestyle Лобунец І. з 3.09.19
-
Aqua-freestyle Лобунец І. з 3.09.19
-
Aqua-freestyle Лобунец І. з 3.09.19
-
-
12:15
Aqua-mama Рудницька І. з 26.08.19
-
Aqua-mama Рудницька І. з 26.08.19
-
Aqua-mama Рудницька І. з 26.08.19
-
-
13:00
-
-
-
-
-
Aqua-flat* Романовський Віктор (корпус №8) з 16.09.19
-
18:30
-
Aqua-BUMS+ABS Рудницька І. з 26.08.19
-
Aqua-BUMS+ABS Рудницька І. з 26.08.19
-
-
-
19:00
Aqua-mix Божук Н. (корпус №8) з 16.09.19
-
Aqua-marathon Божук Н. (корпус №8) з 16.09.19
-
Aqua-freestyle Божук Н. (корпус №8) з 16.09.19
-
-
19:15
-
Aqua-press Лобунець І. з 3.09.19
-
Aqua-press Лобунець І. з 3.09.19
-
-
-
20:30
-
Aqua-flat* Романовський Віктор (корпус №8) з 16.09.19
-
Aqua-flat* Романовський Віктор (корпус №8) з 16.09.19
-
-
-
close