Меню

Аквааеробіка

Спеціальні програми

Заняття в воді не менш ефективні ніж в тренажерному залі. Менше навантаження на суглоби

Очистка води на 100%

Відповідність санітарно-гігієнічним вимогам

Три доріжки по 20 метрів

Невелика глибина басейну ідеальна для новачків

Аквааеробіка

Аква аеробіка – це ефективна програма тренувань у воді. Всі заняття проходять під музичний супровід, що робить уроки емоційними і яскравими. Займатися аквааеробікою – це значить наблизити своє тіло до ідеальної форми, зробити його більш красивим і функціональним. Заняття з аквааеробіки досить прості. Вони підійдуть усім, незалежно від статі, віку і досвіду занять спортом. Наші професійні тренери знайдуть підхід до кожного – вони допоможуть вам знайти оптимальний рівень навантаження, зроблять так, щоб ви отримували не тільки результати, але і задоволення від процесу.

Жінки, обираючи аквафітнес, отримають підтягнутий животик, гарні стегна і сідниці. Після занять у воді фігура стане більш сексуальною і привабливою. Зверніть свою увагу на те, що подібні тренування не збільшать ваші м’язові обсяги!

Чоловіки ж від занять на воді зможуть отримати рельєфне тіло і прибрати зайві кілограми. Досить ефективно аква аеробіка поєднується з силовим тренінгом в тренажерному залі. Це дозволить досягти максимального комплексного результату.

Аквааеробіка в «ОЛІМПІЙСЬКОМУ СТИЛІ»

Аквааеробіка

Якщо ви вирішили відвідувати зайняття за напрямком аквааеробіка у місті Київ, то не має кращого варіанту, аніж аквазона спорткомплексу “Олімпійский стиль”.

Що вас чекає в нашому спорткомплексі:

  • Великий басейн з сучасною технологією очистки води.
  • Команда досвідчених тренерів, що допоможуть обрати найкращій напрямок тренувань
  • Демократичні ціни – ми подбали, щоб кожен зміг обрати тариф за своїми фінансовими можливостями.
  • Сервіс високої якості. “Олімпійський стиль” – це втілення європейських стандартів якості обслуговування.

Ми гарантуємо вам, що після тренувань ви будете задоволені собою, ваші емоції будуть тільки позитивними і вони вас будуть переповнювати! Запишіться на заняття з аквааеробіки прямо зараз!

Замовте перше заняття у спорткомплексі

Відчуйте всі переваги відвідування «Олімпійського стилю» та замовте перше заняття з інструктором. Оберіть з ким провести перше заняття.

Аквафітнес для всіх і кожного

Aqua-press
силовий клас високої інтенсивності для тренування м’язів черевного преса зі спеціальним обладнанням.
Aqua-freestyle
клас середньої і високої інтенсивності з використанням різноманітних методик, спрямованих на тренування всього тіла.
Aqua-marathon
клас середньої і високої інтенсивності, направлений на тренування м’язів спини, пресу та сідниць.
Aqua-noodle
клас середньої інтенсивності з використанням спеціального інвентаря, направлений на розвиток м’язів ніг, сідниць, зміцнення м’язів пресу, покращення витривалості.
Aqua-rhythm
клас високої інтенсивності з використанням обладнання, спрямований на супер тонус м’язів рук, ніг, спини і преса, розвиває координацію рухів.
Aqua BUMS+ABS
клас середньої і високої інтенсивності, направлений на розвиток м’язів ніг, сідниць та кору, сприяє схудненню та розвитку витривалості.
Aqua-strength
клас середньої інтенсивності, направлений на тренування м’язів спини та черевного пресу.
Aqua-mix
клас середньої інтенсивності з використанням різноманітних методик, спрямованих на тренування всього тіла.
Aqua-flat*
авторський клас високої інтенсивності з використанням спеціального надувного плота для функціонального тренування м’язів-стабілізаторів, сприяє розвитку координації, балансу, витривалості, сили та гнучкості.

Галерея спорткомплексу

Як ми працюємо

1
Взяти медичну довідку для відвідування басейну
2
Прийти на рецепцію фітнес-клубу з необхідними речами (плавки або купальник, шапочка для плавання, спеціальне взуття для басейну, рушник, окуляри для плавання)
3
Вибрати і оплатити разове відвідування / або абонемент / або клубну картку
4
Отримати ключ від роздягальні у адміністратора
5
Прийняти душ перед відвідуванням басейну
6
Підкорити блакитну доріжку!

Наші тренери та інструктори

Вартість занять

Аквафітнес


Послуга
Кількість тренувань
Тривалість
Вартість, грн.
Абонемент аквафітнес (згідно розкладу)
8
45 днів
1200

Розклад занять з аква-фітнесу

Розклад вільного плавання

Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
08:00
Aqua-freestyle Божук Н. з 21.08.19
-
Aqua-marathon Божук Н. з 21.08.19
-
Аква-strength Божук Н. з 21.08.19
-
-
10:00
-
Aqua-noodle Багмут Ю. з 20.08.19
-
Aqua-press Багмут Ю. з 20.08.19
-
Aqua-rhythm Лобунець І. з 3.09.19
-
11:00
Aqua-freestyle Лобунец І. з 3.09.19
-
Aqua-freestyle Лобунец І. з 3.09.19
-
Aqua-freestyle Лобунец І. з 3.09.19
-
-
12:15
Aqua-mama Рудницька І. з 26.08.19
-
Aqua-mama Рудницька І. з 26.08.19
-
Aqua-mama Рудницька І. з 26.08.19
-
-
13:00
-
-
-
-
-
Aqua-flat* Романовський Віктор (корпус №8) з 16.09.19
-
18:30
-
Aqua-BUMS+ABS Рудницька І. з 26.08.19
-
Aqua-BUMS+ABS Рудницька І. з 26.08.19
-
-
-
19:00
Aqua-mix Божук Н. (корпус №8) з 16.09.19
-
Aqua-marathon Божук Н. (корпус №8) з 16.09.19
-
Aqua-freestyle Божук Н. (корпус №8) з 16.09.19
-
-
19:15
-
Aqua-press Лобунець І. з 3.09.19
-
Aqua-press Лобунець І. з 3.09.19
-
-
-
20:30
-
Aqua-flat* Романовський Віктор (корпус №8) з 16.09.19
-
Aqua-flat* Романовський Віктор (корпус №8) з 16.09.19
-
-
-
close
close
close
close
Запрошуємо на безкоштовне тренування
Детальніше
close
Розділ 1 з 3

"Olympic Swim Cup"

Кожен учасник має право взяти участь не більше ніж у трьох номерах програми та естафеті. Обов'язковою умовою для отримання крутецької медалі учасника - є дистанція "100 м. комплексне плавання" (входить до трьох номерів програми). Реєстрація на естафетне плавання відбуватиметься в перший день змагань (3 квітня), заявки подають тренери.
Електронна адреса *
Прізвище Ім’я По-батькові*
Контактний номер телефону *
Розділ 2 з 3

Програма змагань

Виберіть дистанції для участі в змаганнях: *
Необхідно вибрати три дистанції, обов'язковою є дистанція "100 м. комплексне плавання"!
100 м. комплексне плавання
50 м. батерфляй
100 м. на спині
50 м. брас
100 м. вільний стиль
200 м. вільний стиль
50 м. на спині
100 м. брас
50 м. вільний стиль
100 м. батерфляй
Розділ 3 з 3

Інформаційний розділ

Стартовий внесок: *
Перейдіть по посиланню для внесення оплати. Після чого написніть на прапорець для закінчення реєстрації.
close

Заявку відправлено! Чекаємо Вас в Олімпійському стилі.