Меню

Аква-мама

“Аква-мама”

Програма з аквааеробіки для підготовки до родів

Індивідуальні і групові заняття

Індивідуально розроблені комплекси вправ для майбутніх мам

Очистка води на 100%

Вода, яка відповідає всім санітарно-гігієнічним вимогам

Аквааеробіка для вагітних

Аквааеробіка

Для підготовки до пологів вода є найкращім середовищем. В басейні з аквазоною спорткомплексу “Олімпійський стиль” проходять заняття з аквафітнесу для вагітних. Водна аеробіка принесе користь не тільки майбутній матусі, але і малюкові, що у цей час знаходиться в всередині утроби.

20-метровий басейн комплексу “Олімпійський стиль”  з сучасною системою очищення води – це прекрасне місце для занять аквааеробікою для вагітних жінок, що піклуються про своє здоров’я. Наші досвідчені тренери турботливо відносяться до всіх кліентів спорткомплексу, а тим паче до майбутніх мам. Ви можете бути впевнені у європейській якості обслуговування і високому рівні професіоналізму наших фахівців.

Плавання в басейні для вагітних

Лікарі вважають, що аеробіка у воді під час вагітності допомагає дитині правильніше пройти родові шляхи, а жінці – легше впоратися з пологами. Вода чудовий спосіб розслабитися і позбутися від нервового напруження. Займаючись водною аеробікою вагітні жінки розвантажують свій хребет, на який на протязі вагітності припадає велике навантаження. А в якості бонусу майбутня мама покращить еластичність і пружність своєї шкіри, аквааеробіка – це ефективна профілактика розтяжок.

Корисні ефекти від аквааеробіки:

  • Вправи аквааеробіки допомагають дитині правильно розміститися в матці.
  • Тренується дихання.
  • Активні водні заняття є профілактикою від набуття зайвих кілограмів.
  • Заняття з аквааеробіки сприяють швидкому відновленню фігури після пологів.
  • Насичують кров киснем, що допомагає малюку розвиватися здоровим.

Замовте перше заняття у спорткомплексі

Відчуйте всі переваги відвідування «Олімпійського стилю» та замовте перше заняття з інструктором. Оберіть з ким провести перше заняття.

Аквафітнес – найкраща підготовка до пологів

Вважається, що заняття аквааеробікою вагітні жінки можуть відвідувати в будь-який триместр вагітності. Звісно, кожна майбутня мама має звертати увагу на своє самопочуття і проконсультуватись у свого лікаря перед відвідуванням аквааеробіки.

Аквааеробіка для вагітних у спорткомплексі “Олімпійський стиль” покращить настрій і зміцнить здоров’я ваше і вашого малюка.

ГАЛЕРЕЯ СПОРТКОМПЛЕКСУ

Як ми працюємо

1
Взяти медичну довідку для відвідування басейну
2
Прийти на рецепцію фітнес-клубу з необхідними речами (плавки або купальник, шапочка для плавання, спеціальне взуття для басейну, рушник, окуляри для плавання)
3
Вибрати і оплатити разове відвідування / або абонемент / або клубну картку
4
Отримати ключ від роздягальні у адміністратора
5
Прийняти душ перед відвідуванням басейну
6
Підкорити блакитну доріжку!

Розклад занять

Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
П’ятниця
Субота
Неділя
09:00
10:00
12:15
Аква для вагітних Рудницька Ірина
Аква для вагітних Рудницька Ірина
Аква для вагітних Рудницька Ірина
13:00
Pilates для вагітних Фролова Людмила
Pilates для вагітних Фролова Людмила
14:15
15:00
16:00
17:00
17:45
18:00
19:00
close
close
close
close
Запрошуємо на тренування вихідного дня
Детальніше
close
Розділ 1 з 3

"Olympic Swim Cup"

Кожен учасник має право взяти участь не більше ніж у трьох номерах програми та естафеті. Обов'язковою умовою для отримання крутецької медалі учасника - є дистанція "100 м. комплексне плавання" (входить до трьох номерів програми). Реєстрація на естафетне плавання відбуватиметься в перший день змагань (3 квітня), заявки подають тренери.
Електронна адреса *
Прізвище Ім’я По-батькові*
Контактний номер телефону *
Розділ 2 з 3

Програма змагань

Виберіть дистанції для участі в змаганнях: *
Необхідно вибрати три дистанції, обов'язковою є дистанція "100 м. комплексне плавання"!
100 м. комплексне плавання
50 м. батерфляй
100 м. на спині
50 м. брас
100 м. вільний стиль
200 м. вільний стиль
50 м. на спині
100 м. брас
50 м. вільний стиль
100 м. батерфляй
Розділ 3 з 3

Інформаційний розділ

Стартовий внесок: *
Перейдіть по посиланню для внесення оплати. Після чого написніть на прапорець для закінчення реєстрації.
close

Заявку відправлено! Чекаємо Вас в Олімпійському стилі.