Меню

Довгич Олександр

Тренажерний зал
Майстер-тренер +
Освіта:
У 1996 році закінчив НУФВСУ (Національний університет  фізичного виховання та спорту України) за спеціальністю  «тренер-викладач з фізичного виховання та спорту».
1999 – 2003 рр. – аспірантура НУФВСУ.
У 2005 році захистив кандидатську дисертацію на тему: «Формування структури підготовленості важкоатлетів високої кваліфікації у процесі довготривалої адаптації до фізичних навантажень».
Додаткова освіта:
Закінчив сертифіковану програму в інституті соматичного  навчання Інгла, метод Фельденкрайзу.
Сертифікований інструктор Blackroll, спеціаліст з міофасціального релізу.
За останні 3 роки пройшов понад 20 курсів та тренінгів з різних напрямків фітнесу та реабілітації. У процесі навчання розширив теоретичні знання та набув важливих навичок, що дозволяють ефективно вирішувати поставлені завдання.
Досвід роботи:
З 1998 по 2001 р. – викладач кафедри «Інноваційних технологій та інформатики» в НУФВСУ;
З 2001 по 2003 р. – ст. викладач кафедри «Теорії та методики фізичного виховання, рекреації та оздоровчої фізичної  культури» НУФВСУ;
З 2003 р. – доцент кафедри «Здоров’я, фітнесу та рекреації» у  НУФВСУ;
З 2016 до 2018 рр. – тренер категорії експерт у фітнес-центрі «Sky Fitness»;
З 1999 р. – майстер тренер у фітнес-центрі «Олімпійський стиль».
1994 – 2003 рр. – інструктор тренажерного залу у спортивному комплексі Национального аграрного університету.
Досягнення:
Кандидат наук фіз. восп. та спорту, доцент кафедри здоров’я, фітнесу та рекреації у НУФВСУ.

Автор навчальних воркшопів та тренінгів:
Функціональний тренінг; відновлення хребта; покращення якості дихальної функції; функціональної анатомії та біомеханіки рухів.

Є автором (співавтором) понад 30 наукових праць в області  фізичного виховання та фітнесу.
Презентер міжнародних та національних фітнес конвенцій.
Сертифікований спеціаліст з міофасціального релізу.
Постійний лектор на відділенні післядипломної освіти та  підвищення кваліфікації при НУФВСУ.

Захоплення:
Гірські лижі, віндсерфінг, подорожі, люблю вчитися
Професійні навички:
– вмію вирішувати завдання тих, кого треную. Роблю це якісно та ефективно.
– у теплу пору року проводжу групові функціональні тренування на вулиці.
– під час персональних занять використовую TRX, гирі, м’ячі, гуму та інше обладнання.
– допомагаю позбутися болю в м’язах та суглобах.
– володію технікою роботи з міофасціями для зняття напруги та спазму, за допомогою спеціального обладнання.
– працюю зі спортсменами (загальна та спеціальна фізична  підготовка).
– великий досвід тренування дітей та підлітків.
– проводжу майстер класи та семінари на міжнародних та національних фітнес конвенціях та заходах.
– неодноразово проводив атестацію та навчання персоналу в різних фітнес клубах України.
– розробляю та впроваджую програми рухової активності для корпоративного сегменту, з урахуванням запиту замовника, спільно з кластером експертів “Health Promo”.
– маю великий досвід використання практично всього фітнес обладнання у групових та персональних тренуваннях.

Замовте перше заняття у спорткомплексі

Відчуйте всі переваги відвідування «Олімпійського стилю» та замовте перше заняття з інструктором. Оберіть з ким провести перше заняття.
close
close
close
close
Спорткомплекс тимчасово не працює
Детальніше
close
Розділ 1 з 3

"Olympic Relay Swim"

Електронна адреса *
Назва команди*
Прізвище Ім’я По-батькові учасників:*





Розділ 2 з 3

Естафети:

(оберіть необхідний варіант)*
Чоловіки
Жінки
Мікс
Розділ 3 з 3

Інформаційний розділ

Стартовий внесок: *
Перейдіть по посиланню для внесення оплати. Після чого написніть на прапорець для закінчення реєстрації.
close

Заявку відправлено! Чекаємо Вас в Олімпійському стилі.

Додаток LuckyFit