Меню

Аква-мама

“Аква-мама”

Программа по аква-аэробике для подготовки к родам

Индивидуальные и групповые занятия

Индивидуально разработанные комплексы упражнений для будущих мам

Очистка воды на 100%

Вода, которая отвечает всем санитарно-гигиеническим требованиям

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика

Для того, чтобы хорошо подготовиться к родам, необходимо использовать возможности бассейна для беременных в Киеве, выбрав индивидуальную или групповую программу занятий. Вода – это особо благоприятная среда, способствующая укреплению мышечной и нервной системы. В аквазоне бассейна спорткомплекса «Олимпийский стиль» созданы все условия для занятий аквааэробикой для беременных. Теплая вода, которая отвечает всем санитарно-гигиеническим требованиям и критериям безопасности, является особо комфортной средой для выполнения упражнений для будущих мам.

БАССЕЙН ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ —
ПОМОЩЬ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ

Пользу, которую приносят занятия в бассейне для беременных, трудно переоценить, вода благоприятно воздействует на организм будущей мамы и плода. В большом двадцати метровом бассейне с эффективной очисткой воды занимаются посетительницы с различным сроком беременности. Разрабатывая комплекс упражнений, специалисты учитывают состояние здоровья клиентки, показатели работы систем организма.

Посещая бассейн для беременных, женщины могут воспользоваться всеми преимуществами спортивного комплекса:

  • европейским уровнем сервиса;
  • услугами опытных инструкторов;
  • современным оснащением;
  • комфортными раздевалками;
  • удобным размещением бассейна;
  • гибким графиком занятий.

ЗАКАЖИТЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ В СПОРТКОМПЛЕКСЕ

Почувствуйте все преимущества посещения "Олимпийского стиля" и закажите первое занятие с инструктором.

ПРЕИМУЩЕСТВА АКВААЭРОБИКИ

Аквааэробика для беременных предусматривает безопасную и эффективную нагрузку, позволяющую основательно, но главное, безопасно проработать все группы мышц. Это также один из оптимальных способов закаливания, позволяющий ощутить гармонию и радостные эмоции во время беременности. Фитнес для беременных – аквааэробика помогает женщине легче справиться с родами, а ребенку – пройти родовые пути, избежав травмирования. Вода помогает хорошо расслабиться и снять нервное напряжение, разгрузить позвоночник, улучшить состояние кожи, ее упругость и эластичность.

Бассейн позволяет беременным избежать растяжек, а также получить следующий эффект, обеспечивая:

  • правильное положение плода в матке;
  • правильный ритм дыхания;
  • быстрое восстановление фигуры после родов;
  • насыщенность крови кислородом.

Упражнения в воде полезны в любом триместре беременности, они способны сделать женщину здоровой и бодрой. Аэробный комплекс в воде ускорит послеродовое восстановление и помогает сохранить отличную фигуру.

ГАЛЕРЕЯ СПОРТКОМПЛЕКСА

КАК МЫ РАБОТАЕМ

1
Взять медицинскую справку для посещения бассейна.
2
Прийти на рецепцию фитнес-клуба с необходимыми вещами (плавки или купальник, шапочка для плавания, специальная обувь для бассейна, полотенце, очки для плавания).
3
Выбрать и оплатить разовое посещение / или абонемент / или клубную карту.
4
Получить ключ от раздевалки в администратора.
5
Принять душ перед посещением бассейна.
6
Покорить голубую дорожку!

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Аква-мама


Услуга
Время в минутах
Стоимость (грн)
Разовая тренировка аква-мама
45 мин
180 грн.
Абонемент Аква-мама на 30 суток 6 тренировок
-
600 грн.


* Абонемент на 6 тренировок продолжительностью 45 минут на протяжении 30 дней.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
09:00
10:00
12:15
Аква для беременных Рудницкая Ирина
-
Аква для беременных Рудницкая Ирина
-
Аква для беременных Рудницкая Ирина
-
-
13:00
-
Pilates для беременных Фролова Людмила
-
Pilates для беременных Фролова Людмила
-
-
-
14:15
15:00
16:00
17:00
17:45
18:00
19:00
close