Меню

Аквааэробика

Специальные программы

Занятие в воде эффективны не менее чем в тренажерном зале. Меньше нагрузка на суставы

Очистка воды на 100%

Соответствие санитарно-гигиеническим требованием

Три дорожки по 20 метров

Небольшая глубина бассейна идеальна для новичков

Аквааэробика в Киеве

Занятия аквааэробикой – высокий эффект тренировок

Аэробика в бассейне проводится по специальным программам, предусматривающим групповые и индивидуальные занятия. Опытные специалисты разрабатывают комплекс упражнений, учитывая возможности каждого клиента, основные показатели работы его органов и систем.

Многие посетители центра выбирают аэробику для похудения, которая состоит из серии упражнений, позволяющих хорошо проработать различные группы мышц и избавиться от избыточных жировых отложений. Приятный музыкальный фон во время занятий делает их эмоционально насыщенными и радостными.

В результате постоянных тренировок удается достичь лучших результатов в каждом конкретном случае, воплотить свои мечты об идеальной фигуре. Упражнения достаточно просты и рассчитаны на возможности представителей разных возрастных категорий. Высококвалифицированные инструкторы, осуществляя индивидуальный подход к каждому клиенту, предлагая максимально эффективный комплекс, учитывая:

  • Пол;
  • Возраст;
  • Опыт в занятиях спортом;
  • Возможности переносить нагрузки.

АКВААЭРОБИКА
В «ОЛИМПИЙСКОМ СТИЛЕ»

Аквааэробика

Что вас ждет в нашем спорткомплексе:

Большой бассейн с современной технологией очистки воды.

Команда опитних тренеров что помогут выбрать лучшее направление тренировок.

Демократичные цены мы позаботились, чтобы каждый смог выбрать тариф по своим финансовым возможностям.

Сервис высокого качества «Олимпийский стиль» — это воплощение европейских стандартов качества обслуживания.

Мы гарантиоуем вам, что после тренировок вы будете довольны собой, ваши эмоции будут только положительными и они вас будут переполнять! Запишитесь на занятие по аквааеробике прямо сейчас!

ПРЕИМУЩЕСТВА АКВААЭРОБИКИ В КИЕВЕ

Аквааэробика в бассейне полезна для людей любого возраста и пола, ее чаще всего ее выбирают именно женщины, которые могут:

  • Кардинально улучшить самочувствие
  • Добиться слаженной работы систем организма
  • Подтянуть живот, восстановить фигуру после родов
  • Увеличить мышечные объемы
  • Индивидуальный подход к решению проблем пациентов

Мужчины успешно сочетают аквааэробику в Киеве с силовыми упражнениями, которые можно выполнять в одном из залов спорткомплекса «Олимпийский стиль».
Акваэробика, цены на которую неизменны на протяжении сезона, включает несколько методик:







Для тренировки мышц брюшного пресса.
Водный фристайл – силовые упражнения для тренировки всех мышечных систем.
Популярная программа для формирования фигуры.
Занятия в воде средней и высокой интенсивности, сочетающие упражнения легкой атлетики, гимнастики и бокса.
Достижение супертонуса мышц рук, ног, спины и пресса, развитие координации движений.
Тренировка в бассейне, направленная развитие и укрепление мышц ног, пресса и верхнего плечевого пояса.






ЗАКАЖИТЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ В СПОРТКОМПЛЕКСЕ

Почувствуйте все преимущества посищения "Олимпийского стиля" и закажите первое занятие с инструктором.

АКВАФИТНЕС
ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО

Аква-пресс
Cиловой класс для тренировки мышц брюшного пресса со специальным оборудованием.
Аква-фристайл
Занятие средней и высокой интенсивности с использованием различных методик, направленных на тренировку всего тела.
Аква-models
Хотите иметь фигуру как у модели? Эта программа создана для Вас! Тренировки направлены на формирование фигуры.
Аква-спорт
Тренировки средней и высокой интенсивности. Сочетание различных видов спорта (легкой атлетики, гимнастики и бокса).
Аква-ритм
Класс высокой интенсивности с использованием различного аква-оборудования, направленный на супер тонус мышц рук, ног, спины и пресса. Развивает координацию движений.
Аква-позитив
Класс средней интенсивности, направленный на тренировку мышц ног, пресса и верхнего плечевого пояса.

ГАЛЕРЕЯ
СПОРТКОМПЛЕКСА

КАК МЫ
РАБОТАЕМ

1
Взять медицинскую справку для посещения бассейна.
2
Прийти на рецепцию фитнес-клуба с необходимыми вещами (плавки или купальник, шапочка для плавания, специальная обувь для бассейна, полотенце, очки для плавания).
3
Выбрать и оплатить разовое посещение / или абонемент / или клубную карту.
4
Получить ключ от раздевалки в администратора.
5
Принять душ перед посещением бассейна.
6
Покорить голубую дорожку!

НАШИ ТРЕНЕРЫ
И ИНСТРУКТОРЫ

СТОИМОСТЬ
ЗАНЯТИЙ

Аквафитнес


Услуга
Количество тренировок
Продолжительность
Стоимость (грн)
Тренер (индивидуальные тренировки)
1/5/10
45 мин/клип на 30 дней/клип на 45 дней
350/1660/3150
Старший тренер (индивидуальные тренировки)
1/5/10
45 мин/клип на 30 дней/клип на 45 дней
400/1900/3600
Мастер тренер (индивидуальные тренировки)
1/5/10
45 мин/клип на 30 дней/клип на 45 дней
450/2140/4050
Аквафитнес (согласно расписания)
-
45 мин
150
Aqua-Zumba (разовое занятие)
1
-
150






Плавание для взрослых


Услуга
Количество тренировок
Продолжительность
Стоимость (грн)
Тренер
1/5/10
45 мин/клип на 30 дней/клип на 45 дней
350/1660/3150
Старший тренер
1/5/10
45 мин/клип на 30 дней/клип на 45 дней
400/1900/3600
Мастер тренер
1/5/10
45 мин/клип на 30 дней/клип на 45 дней
450/2140/4050






Плавание для детей


Услуга
Количество тренировок
Продолжительность
Стоимость (грн)
Тренер
1/5/10
45 мин/клип на 30 дней/клип на 45 дней
300/1425/2700
Старший тренер
1/5/10
45 мин/клип на 30 дней/клип на 45 дней
350/1660/3150
Мастер тренер
1/5/10
45 мин/клип на 30 дней/клип на 45 дней
400/1900/3600

РАСПИСАНИЕ
ЗАНЯТИЙ

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
08:00
Аква-Пресс Божук Н.
-
Аква-Силует Божук Н.
-
Аква-Спорт Божук Н.
-
-
10:00
-
Аква - Аеробика Багмут Ю.
-
Аква - Аеробика Багмут Ю.
-
Аква-Ритм Лобунец И.
-
11:00
Аква-Фристайл Лобунец И.
-
Аква-Фристайл Лобунец И.
-
Аква-Фристайл Лобунец И.
-
-
12:15
Аква — Мама Рудницкая И.
-
Аква — Мама Рудницкая И.
-
Аква — Мама Рудницкая И.
-
-
18:30
-
Аква — Пресс Рудницкая И.
-
Аква — Пресс Рудницкая И.
-
-
-
19:15
-
Аква — Пресс Лобунец И.
-
Аква — Пресс Лобунец И.
-
-
-

СВЯЖИТЕСЬ
С НАМИ