Меню

Групповые занятия

Отдельные залы

Наши залы для групповых занятий качественно оборудованы

Зумба, спинбайк, йога

У нас представлены широкий спектр групповых занятий от Зумбы до единоборств

Лучшие тренера

В подборе тренеров мы сотрудничаем с лучшим спортивным вузом НУФВСУ

Групповые занятия ПОЧЕМУ МЫ

Удобство
и комфорт

Эксклюзивный по своим масштабам и обширностью комплекс в центре города, с собственной парковкой. Высота потолков и климат контроль обеспечит свежий и комфортный воздух на протяжении всего занятия.

Многообразие
тренажеров

Большое количество тренажеров обеспечивает одновременные комфортные занятия более чем для 100 человек. Тренажеры комплекса входят в тройку лучших в мире и пользуются спросом у спортсменов для подготовки к Чемпионатам Мира. Оборудование комплекса дает возможность заниматься любимым видом спорта как новичкам так и спортсменам профессионального уровня.

Высококвалифицированные
специалисты

Высокий уровень инструктажа и проведения занятий обеспечат лучшие выпускники и преподаватели университета с высшим образованием. Каждый посетитель почувствует индивидуальный подход и ответственность тренера, которую уже почувствовали много посетителей, среди которых также есть участники различных телепередач.

Уникальная
диагностическая
аппаратура

Комплекс предлагает услуги уникальной диагностической аппаратуры для функционального тестирования тела: контроль уровня жировой и мышечной массы тела, диагностику плотности костной ткани, тестирования мышечной системы, что поможет правильно разработать диету, поддерживать необходимую массу тела и коррекции программы тренировочных занятий силовой направленности.

Широкийспектр услуг

Комплекс предоставляет широкий спектр услуг различных направлений со специально оборудованными зонами: зона единоборств, профессиональный ринг, тотами для занятий тхэквондо, школа боевых искусств, кикбоксинг и тайский бокс, аэробика, спинбайк, zumba, bosu, а также ментальный фитнес: пилатес, йога, соматика, хаду и оздоровительная программа «Гибкое тело».

Доступная консультация

Удобство и доступность получения профессиональной консультации от специалистов, как при живом общении так и через электронную почту и социальные сети.

СИЛОВЫЕ КЛАССЫ

Методика групповых ритмических силовых тренировок, ориентированная на быстрое похудение. Главной особенностью этого спортивного направления служит использование во всех упражнениях легкой штанги, а главная цель — не только активное сжигание жиров, но и формирования красивого тела с рельефными мускулами.
Это комплекс упражнений для мышц ягодиц, задней, передней, внутренней, внешней сторон бедер (полный комплекс на проблемные зоны ног), а также пресса.

КАРДИО-КЛАССЫ

В результате выполнения комплексов спинбайк-аэробики наблюдается рост показателей аэробного энергообеспечения организма, статической и динамической силы, скоростно-силовых возможностей.
Это зажигательная смесь латиноамериканских танцев и фитнеса, уникальная методика обучения танцу в процессе спортивной тренировки. Благодаря доступности методики одновременно могут заниматься новички и профи.

МЕНТАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

Фитнес-программа, направленная на укрепление позвоночника и формирование правильной осанки. Развивает гибкость, силу и мышечный баланс всего тела. Выполнение упражнений сопровождается концентрацией на дыхательном ритме.
Комплекс упражнений, который позволяет справиться со многими проблемами позвоночника и суставов практически всем без исключения — мужчинам, женщинам, детям.
Это комплекс упражнений, способствующих укреплению глубоких мышц всего тела, способствуют вытяжению позвоночника, развивают гибкость и контроль над телом.
Тренировка стретчинг направлена на интенсивное растяжение всех групп мышц, сухожилий и подходит для общего похудения. Растяжение улучшает кровообращение и обращение лимфы в организме, что помогает в борьбе с лишним весом.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

Фитнес-эксперты рекомендуют функциональный тренинг как способ улучшения координации, мышечной силы, выносливости, гибкости, стабильности и равновесия. Особенность заключается в том, что движения, которые используются в тренировке, имитируют Ваши повседневные движения, благодаря чему улучшается функциональная сила мышц, участвующих в них.

(* — авторский  класс)

Функциональный тренинг *

Это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. С помощью навесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками, а также тренировками на растяжку. Во время занятий задействуется не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник, разовьете осанку.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ

Услуга
Время (мин)
Стоимость (грн)
Абонемент групповые занятия 8 посещений
30 суток
960
Абонемент авторские групповые занятия 8 посещений
30 суток
1200

ЗАКАЖИТЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ В СПОРТКОМПЛЕКСЕ

Почувствуйте все преимущества посещения "Олимпийского стиля" и закажите первое занятие с инструктором.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Расписание занятий



Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
8:00
Йогалатес.Белошицкая Руслана (зал №2)
-
Йогалатес.Белошицкая Руслана (зал №2)
-
Йогалатес.Белошицкая Руслана (зал №2)
-
-
09:00
StretchingБелошицкая Руслана (зал №2) ABTВенская Элла (зал №4) с 10.09
PumpЖовтенко Евгений (зал №4) с 10.09
StretchingБелошицкая Руслана (зал №2)
PumpЖовтенко Евгений (зал №4) с 10.09
StretchingБелошицкая Руслана (зал №2) ABTВенская Элла (зал №4) с 10.09
-
-
10:00
-
Pilates Фролова Людмила (зал №2)
-
Pilates Фролова Людмила (зал №2)
-
-
-
11:00
-
-
-
-
-
Zumba Федченко Светлана (зал №3)
-
12:00
-
-
-
-
-
PumpЖовтенко Евгений (зал №3)
-
13:00
-
Pilates Для БеременныхФролова Людмила (под запись) (зал №2)
PilatesФролова Юлия (зал № 1)
Pilates Для БеременныхФролова Людмила (под запись) (зал №2)
PilatesФролова Юлия (зал № 1)
СпінбайкЖовтенко Евгений
Латино - аэробикаЯгодка Дар'я (зал №3)
14:00
-
-
-
-
-
StretchingРомановский Виктор (зал №3) до 10.09
Dynamic stretchingЯгодка Дар'я (зал №3)
15:00
-
-
-
-
-
-
Ортопедическая йогаИщенко Олег (зал №4) с 10.09
16:00
Ортопедическая йогаИщенко Олег (зал №4) с 10.09
-
-
-
Ортопедическая йогаИщенко Олег (зал №4) с 10.09
-
-
17:45
-
-
-
-
-
-
-
18:15
-
-
-
-
-
-
-
18:30
Спинбайк PRO Бабич СергейPilates Фролова Людмила (зал №2)Хаду Воронин Виктор (зал №1)
Хатха-йога Симха (Зал №2) Step and Strong Романовский Виктор (зал №3)
Спинбайк PRO Бабич СергейPilates Фролова Людмила (зал №2)Хаду Воронин Виктор (зал №1)
Хатха-йога Симха (Зал №2) Step and Strong Романовский Виктор (зал №3)
Спинбайк PRO Бабич СергейPilates Фролова Людмила (зал №2)
-
-
19:00
-
-
Ортопедична йога Ищенко Олег (зал №4)
-
-
-
-
19:15
-
Латино - аэробикаЯгодка Дар'я (зал №3)
-
Латино - аэробикаЯгодка Дар'я (зал №3)
-
-
-
20:00
Stretching Ткаченко Юлия (зал №3)
-
Stretching Ткаченко Юлия (зал №3)
-
Stretching Ткаченко Юлия (зал №3)
-
-
20:15
-
Dynamic stretching Ягодка Дар'я (зал №3)
-
Dynamic stretching Ягодка Дар'я (зал №3)
-
-
-

Расписание авторских занятий



Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
07:15
-
-
TRX*Роденко Кристина (под запись) (зал №2)
-
TRX*Роденко Кристина (под запись) (зал №2)
-
-
08:00
-
Функциональный тренингДаниленко Владимир
-
Функциональный тренингДаниленко Владимир
-
-
-
10:00
-
-
-
-
-
-
Функциональный тренингСемгайкин Вячеслав (группа закрыта)
11:00
-
Stretching*Даниленко Владимир (зал №2)
-
Stretching*Даниленко Владимир (зал №2)
-
-
-
19:00
-
Функциональный тренингДаниленко Владимир
-
Функциональный тренингДаниленко Владимир
-
-
-
19:15
SFT (Street fit training)*Ткаченко Юлия (зал №3)
-
SFT (Street fit training)*Ткаченко Юлия (зал №3)
-
SFT (Street fit training)*Ткаченко Юлия (зал №3)
-
-
19:30
-
-
Функциональный тренингСемгайкин Вячеслав (группа закрыта)
-
-
-
-
20:00
-
Joy of motion* Довгич Александр (зал №2)
-
Joy of motion* Довгич Александр (зал №2)
-
-
-
close
close
close
close
Приглашаем на тренировки выходного дня
подробнее
close
Розділ 1 з 3

"Olympic Swim Cup"

Кожен учасник має право взяти участь не більше ніж у трьох номерах програми та естафеті. Обов'язковою умовою для отримання крутецької медалі учасника - є дистанція "100 м. комплексне плавання" (входить до трьох номерів програми). Реєстрація на естафетне плавання відбуватиметься в перший день змагань (3 квітня), заявки подають тренери.
Електронна адреса *
Прізвище Ім’я По-батькові*
Контактний номер телефону *
Розділ 2 з 3

Програма змагань

Виберіть дистанції для участі в змаганнях: *
Необхідно вибрати три дистанції, обов'язковою є дистанція "100 м. комплексне плавання"!
100 м. комплексне плавання
50 м. батерфляй
100 м. на спині
50 м. брас
100 м. вільний стиль
200 м. вільний стиль
50 м. на спині
100 м. брас
50 м. вільний стиль
100 м. батерфляй
Розділ 3 з 3

Інформаційний розділ

Стартовий внесок: *
Перейдіть по посиланню для внесення оплати. Після чого написніть на прапорець для закінчення реєстрації.
close

Заявку відправлено! Чекаємо Вас в Олімпійському стилі.